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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 55.8kg 50kg 63% (あと5.8kg) 162.7cm 55.8kgの体型
    体脂肪 27.6% 24.8% 22% 162.7cm 美容

2016年07月27日

  • (マイ・3・コ)

    【8/1 目標体重 55.0kg 以下】

    なんとか55キロ台に持って行きたくて
    昨日は帰宅が遅かった為、晩御飯を抜いてみた。
    身体には悪いけどね…
    お久しぶり55キロ台。
    でも今日は友達と飲み会ーーー!
    食べ過ぎないように…

    カロリー合計:07:45
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん おお!55kg台ですか!羨ましい!友だちとの時間も大切だから、美味しく楽しんできちゃってくださ〜い! 2016.07.27 16:31
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん

      楽しみすぎてかなり増えましたー!笑
      やっちまいました。。
      2016.07.28 07:48
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