やっぱり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 78.4kg 55kg 2% (あと23.4kg) 149cm 78.4kgの体型
    体脂肪 34% 149cm 美容

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2016年07月27日

  • プーミー

    先日、ジムに行って痛感。
    やっぱり運動不足。
    筋肉が大切かって事。いや体って大切。
    健康って大切。どこか一つでも故障していると
    歪が生じてくる。
    自分の体真剣に向き合おう。

    カロリー合計:08:10
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