無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 85.6kg 50kg 3% (あと35.6kg) 158cm 85.6kgの体型
    体脂肪 47% 0% 20% 158cm モデル

 » 
2016年07月27日

  • marina

    前みたいに軽く鬱になったみたい。

    カロリー合計:08:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.48 - 夕食「後」の運動で、脂肪を減らさず筋肉をつける!

    に効果があるのは夕食後30分を過ぎてからの運動で、夕方からは副交感神経が盛んに働くようになっているため、膵臓からインスリンが多く分泌されるようにな ... れでは筋肉の割合が下がってしまうので、インスリンが分泌されたあとに軽く運動をすることをすすめています。 筋 ... 幹筋を刺激して交感神経の働きを盛んにすることができる。 用語解説 Q&Aコーナー 体脂肪を増やしたい ...

    ダイエットラボ
  • 有吉&マツコ、「女の浮気は“矢口状態”」 浮気の“代償”の男女格差

    気の1回や2回ぐらい…”と当たり前みたいに言われるのですか?」と疑問を提起。これは「男女差別」で「だ ... 。  それを聞いていた有吉は「男の浮気はテレビでもいじるけど、女だと“矢口状態”になっ ... 出演したタレントの有吉弘行と女装家でタレントのマツコ・デラックスが、視聴者からの“浮気の代償に男女差がある”という意見に対し「女の浮気は深刻にな ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
marina
marina

158cm 84.5kg

日記
17
ライバル
0
被ライバル
0