13日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 80.2kg 55kg 3% (あと25.2kg) 160cm 80.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年07月26日

  • 京


    御手洗団子2本、ファミチキ、エビフライ丼

    間食
    お煎餅3枚、おまんじゅう、クランベリー


    シークワサーチューハイ、お寿司10貫、バイ貝のうま煮4個、野菜とホタテの天ぷら、グレープフルーツタルト、コーヒー

    カロリー合計:08:19
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京

160cm 79.4kg

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