壊れました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.5kg 40kg 6% (あと7.5kg) 148cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 体重とBMI

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2016年07月27日

  • とんゆい

    朝はなし
    昼はスムージー
    間食クロワッサンミニ
    ここから、、、
    バイトから帰ってきて
    セブンのミルクロパン2袋、ファミマの豚汁、パルテナヨーグルト、鮭弁当半分、じゃがりこ半分、うまい棒4本、アルフォート2枚、チョコサンドクロワッサンここで気持ち悪くなり就寝。

    カロリー合計:08:23
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実践中のダイエット方法

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とんゆい
とんゆい

148cm 47.5kg

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