変わらず。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.8kg 52kg 18% (あと9.8kg) 158cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 26% 158cm 平均

 » 
2016年07月27日

  • ボックス

    増えないだけでもありがたい❗ さぁ、今日もがんばろー。

    カロリー合計:08:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.129 - 満腹でもスイーツ食べたくなる理由は“グレリン”?

    りませんか? 睡眠時間が短くなるとグレリンが増えるのは、エネルギー不足を補うためでもあり ... 、逆に太ることになりかねない。8時間睡眠の人が5時間睡眠にすると、レプチンの分泌量が低下し、その分だけグレリンの分泌量が増加したとの研究報告もあ ... すが、レプチン抵抗性の人はレプチンが多くなっても、その反応が起こりにくいだけで、本 ... vol.129 - 満腹でもスイーツ食べたくなる理由は“グレリン”? ...

    ダイエットラボ
  • 【GARMIN vivofit2 インプレ後編】クラウド連携でダイエット効果を可視化

    示を見ながら歩いてみると、数字がしばらく変わらず、一気にドサッと増えたり、かと思うと1歩ずつ増え ... いていなくても腕を動かす作業をしていると、歩数が増えてしまうこともある。 もっとも、本機はJISマークをつけているわけではない ... 動不足解消といった目的なら、この程度の誤差は気にする必要もないだろう。 ◆GARMIN CONNECTでデータの確認だけで ...

    ダイエットNEWS
  • 八芳園

    白金台駅 いつまでも変わらない場所、変わらない想い ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも...
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • すもも
  • reina
  • 藤山
  • みずき
  • りらっこ
  • さまさ
被ライバル - 全てを見る
  • りあ
  • すもも
  • 藤山
  • りらっこ
  • さまさ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ボックス
ボックス

158cm 55.6kg

日記
90
ライバル
6
被ライバル
5