177日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 55.9kg 48kg 54% (あと7.9kg) 157.5cm 55.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 26.9% 18% 157.5cm 美容

2016年07月27日

  • りったん♡

    朝の測定~!

    減ってる♡これからバレトン行ってきます!

    朝食

    ココナッツオイルコーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダ 目玉焼き 納豆 ハム
    0kcal(1食分)

    夕食

    コーヒー ビール
    0kcal(1食分)

    運動

    バレトン
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:01
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りったん♡
りったん♡

157.5cm 54.2kg

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