14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 59.8kg 55kg 58% (あと4.8kg) 159cm 59.8kgの体型
    体脂肪 30.5% 0% 22% 159cm 平均

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2016年07月27日

  • さまさ

    ギリギリ50キロ台をキープだけど、今日は昼から友達とランチー!
    デザート食べちゃうよなー´д` ;
    行く前にアブスしよ(^○^)
    このまま50キロ台保てたらいいけどなー´д` ;
    もうすぐお盆休み。
    帰省したら必ず増量するからなー´д` ;
    それまでにとりあえず落とせるところまで落としたいけどなー(T ^ T)
    頑張ろう!

    カロリー合計:09:33
    •  
    • コメント6件
    • ボックス ボックス 頑張ってるねー! 2016.07.27 11:35
    • れいちぇる れいちぇる ここぞ頑張りどきって言う時に限って誘惑とかタイミング悪いこととかありますよね。
      すっごくわかります(^◇^;)私もお盆は帰省して食べるのでそれまでに何とかしたいところです(*^^*)
      2016.07.27 12:26
    • さまさ さまさ > ボックスさん
      お昼にピザ一枚まるっとぺろっと食べた挙句、デザートがっつり食べて夕飯をチキン南蛮にしてしまいました´д` ;
      2016.07.27 19:38
    • さまさ さまさ > れいちぇるさん
      本当タイミングってありますよね´д` ;
      外食すると子どもが大量に残した物も食べちゃうのでなんとも(T ^ T)
      帰省って本当とんでもないですよねσ(^_^;)笑
      ちまちま頑張っていきまーす!(^○^)
      2016.07.27 19:45
    • はむ子 はむ子 わたしは再来週帰省しまーす

      絶対肥えるよね

      でもいーンだ

      お互い楽しみましょう
      ♪(´ε`*)
      2016.07.27 23:51
    • さまさ さまさ > はむ子さん
      せっかくの帰省楽しまなきゃ損ですよね(^○^)
      2016.07.29 10:12
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