減り始めた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.3kg 50kg 27% (あと7.3kg) 154cm 57.3kgの体型
    体脂肪 36% 35.5% 26% 154cm 標準

 » 
2016年07月27日

  • マユ

    少し、体重減り始めた。

    太もも、肩甲骨の運動して、少し筋肉ついたかも

    有酸素運動取り入れれば、もっと減るかな?

    カロリー合計:09:41
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マユ

154cm 56.4kg

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