あらたにスタート2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 68.5kg 63kg 0% (あと5.5kg) 163cm 68.5kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

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2016年07月27日

  • daiko

    朝食 バターコーヒー

    昼食 すきやき

    夜食 チラコル(牛乳割り)  低糖室エクレア 鶏胸少し ワイン1杯

    カロリー合計:09:57
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163cm 67.5kg

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