6ヶ月と27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47.2kg 40kg 0% (あと7.2kg) 148cm 47.2kgの体型
    体脂肪 25% 27.1% 18% 148cm 平均

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2016年07月27日

  • ぶた丼

    今日は女子会ランチ~♪

    久々に会う子だったから楽しかった~♪

    【ご飯】
    朝:チーズ

    昼:ランチデザートセット
    デザートはあんみつ

    間:クッキーみたいの

    夜:カロリーメイトチョコ味
    からあげ4つ

    生理中 カロリー合計:10:00
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ 美味しそう&バランスよさげなランチですねー(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾

      久しぶりな友人さんと、お話はずみましたか?☆ミ
      2016.07.27 22:35
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      ものすーっごくバランスの良いランチでした(*´ω`*)
      久しぶりにいろんな話も聞けて、1年ってあっとゆーまだぁって感じました(笑)日々大切に過ごさないとすぐまた1年たっちゃいますね(^◇^;)
      2016.07.27 22:57
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