14日目(夕飯18時)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 48.6kg 45kg 39% (あと3.6kg) 152.1cm 48.6kgの体型
    体脂肪 29% 27.6% 24% 152.1cm モデル

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2016年07月27日

  • もちこ


    豆乳青汁ココナッツオイル
    ヨーグルト
    もも


    グリルチキン
    みそ汁
    サラダ

    夜(18時頃)
    チョコバナナコーヒーパフェ

    カロリー合計:11:43
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もちこ

152.1cm 48.6kg

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