マスタークレンズ1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 62kg 52kg 34% (あと10kg) 163cm 62kgの体型
    体脂肪 29.9% 26.5% 18% 163cm 平均

2016年07月26日

  • れいちぇる

    12時ソルトウォーター1リットル

    13時レモネード

    20時レモネード

    23時半レモネード

    ☆お通じ
    あり

    ☆トレーニング
    なし

    ☆就寝1時半

    ☆翌朝起床6時半

    カロリー合計:12:12
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れいちぇる
れいちぇる

163cm 61.8kg

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