1238日目*7月27日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 54kg 52kg 44% (あと2kg) 169.5cm 54kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm 体重とBMI

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2016年07月27日

  • まさみ

    朝測定時:54.8キロ
    入浴前:54.4キロ
    入浴後:54キロ
    寝る前(23:12):55.4キロ
    2031㎉
    昼:たまごかけご飯おにぎり(203)、海老マヨネーズおにぎり(253)
    帰宅後:焼きプリン×2(388)、広島風つけ麺(570)、御座候赤×2、白1(410+207)、アイスコーヒー1杯、お茶2杯

    入浴35分

    結構食べ過ぎた~
    御座候美味しい♡

    では〜

    カロリー合計:2031kcal12:45
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