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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 118.2kg 78kg 0% (あと40.2kg) 175cm 118.2kgの体型
    体脂肪 27.2% 31.5% 15% 175cm 体重とBMI

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2016年07月27日

  • チェル♪


    なし


    118.2 31.5
    焼きそば+卵餡掛け
    塩鮭
    珈琲フロートアイス


    サンドパン+ベーコン+マーガリン
    ×6


    銀鱈(焼き魚)2切

    カロリー合計:13:32
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175cm 112.4kg

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