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    体重 74.7kg 74.7kg 60kg 0% (あと14.7kg) 160cm 74.7kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

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2016年07月27日

  • すまいる

    今日の朝ごはんは↓
    ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、キュウリとトマトのサラダ、焼き鳥(一本)
    昼ごはんは↓
    たらこスパゲッティ、キュウリとコーンのサラダ、焼きそば、餃子(一個)、ウインナー(三本)

    カロリー合計:13:57
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