減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 59.4kg 52kg 0% (あと7.4kg) 170cm 59.4kgの体型
    体脂肪 23% 24% 22% 170cm 理想

 » 
2016年07月27日

  • じゅん

    ここから減らない。
    たぶん、体が今、溜め込み期。

    でもここでがまんしなきゃ失敗の繰り返しになる~

    がんばろ。行動しよう。



    夜ご飯 おからのサラダ
    おいしいー
    飽きないなー

    とにかく痩せたいなー

    カロリー合計:14:09
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