無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 48.8kg 46kg 72% (あと2.8kg) 156cm 48.8kgの体型
    体脂肪 28% 24.9% 22% 156cm 体重とBMI

2016年07月27日

  • しずかさん

    うちのジム


    ダンス系が

    ラディカルメガダンスに変わる(≧∇≦)
    ユーチューブでググるとでてきた笑

    イマイチわからない(≧∇≦)


    ズンバに似てる?
    ヒップポップ?


    なんなのよー(≧∇≦)ナゾ笑
    誰か教えてー( ̄◇ ̄;)


    昨日ジム行ってきた(((o(*゚▽゚*)o)))

    そして、夜中におこわ食べてしまった(・_・;
    我慢できなかった

    やっぱり増加( ̄◇ ̄;)

    早く来い!月1

    カロリー合計:15:12
    •  
    • コメント3件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(*^◯^*)

      ラディカルメガダンス…すげぇ〜ネーミングだね…(^◇^;)

      レスミルズって、どんなジムでもできるようになるの?
      システムが変わるみたいな?
      2016.07.27 18:53
    • しずかさん しずかさん > 肉球さん
      レスミルズどこでもできるようになると思います(≧∇≦)
      レスミルズは強度が強すぎるようです( ´ ▽ ` )ノ
      東京行ったら、レスミルズスタジオ行こうっと(≧∇≦)
      2016.07.28 08:26
    • ゆえ ゆえ 来週メガダンスうけてくるよ。
      楽しいってさ!
      …私にはどうなんだが。


      X55もできたら受けてくるよ。
      ラディカルしか知らないから比べようないけど。
      2016.07.28 08:31
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