やったー♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.1kg 47kg 61% (あと3.1kg) 160.8cm 50.1kgの体型
    体脂肪 32% 26% 24% 160.8cm モデル

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2016年07月27日

  • りり

    なぜかわからないけれど、きょうは数値がよろしいのでご機嫌もよろしい(*^^*)
    でもお昼は後輩と担々麺と餃子なんて高カロリー食を摂ってしまいました!
    なのでおやつは我慢です。


    その他の数値
    BMI 19.3↓
    筋肉量 35↑
    内臓脂肪 3.0レベル↓
    基礎代謝 1076↑
    体内年齢 35↑

    体内年齢が実年齢より6歳若くなった!めちゃくちゃ努力をしたら(私はしないけれど…)、どのくらい若くなれるんでしょうね。

    生理中 カロリー合計:15:23
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