改めて再スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 45.6kg 43kg 81% (あと2.6kg) 149.5cm 45.6kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 149.5cm 理想

2016年07月27日

  • チビっこダイエッター♪

    また再スタートします。4月頃から野菜のお鍋でダイエットして、4.5キロほど落としました(*^^*)
    最近たるみがちなので再開します。
    目標体重も再設定して43キロにしました。頑張ろう!

    食べたもの 板チョコレート半分くらい、すき家の高菜明太半分くらい

    カロリー合計:15:31
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実践中のダイエット方法

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