嫌だなー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 64kg 58kg 72% (あと6kg) 156.4cm 64kgの体型
    体脂肪 39% 33.1% 30% 156.4cm 標準

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2016年07月27日

  • うさこ

    今日は夜勤です…行きたくない(-_-;)


    朝:昼:なし
    夜:カレーライス、フライドチキン
    間:ミカンゼリー、コーヒー

    お通じ:◯
    運動:腹筋エクササイズ

    カロリー合計:17:28
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