27日の食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 76.4kg 70kg 57% (あと6.4kg) 163cm 76.4kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 163cm 美容

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2016年07月27日

  • きん太

    朝食 ゴーヤと鶏肉のマヨネーズあえ なすびの煮つけ 酢トマト 

    昼食 脂肪燃焼スープとカルビ100g ゴーヤと鶏肉のマヨネーズあえ 


    夕食 脂肪燃焼スープとカルビ100gの予定

    カロリー合計:17:32
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