2日目朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.3kg 45kg 8% (あと7.3kg) 155cm 52.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 155cm 体重とBMI

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2016年07月27日

  • いがやま

    ダイエット再開!と決意したきのう夕方。夕飯の食べ過ぎに気をつけ、野菜から食べてご飯は少量に。酵母×酵素のサプリ、ダイエットパワーのサプリをのみ始めました。ここに、夜のウォーキングを加えていきます!少しでも減ったからよしとします!

    カロリー合計:18:08
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いがやま

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