今日は微妙な…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 45.7kg 43kg 39% (あと2.7kg) 152cm 45.7kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年07月26日

  • めーめ

    夕食はおきかえで足りたけど、
    深夜(2時頃)どうしてもお腹が減ってしまって、、、
    スモークチーズ3個食べちゃいました。
    そもそも最近不規則で寝付けないのが問題だなぁ、、、

    朝食

    そうめん、鮭
    0kcal(1食分)

    昼食

    豆腐、枝豆
    0kcal(1食分)

    夕食

    おきかえシャーベット
    0kcal(1食分)

    間食

    深夜2時頃 スモークチーズ3個
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal19:57
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めーめ
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152cm 45.3kg

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