2016/07/27【夜ごはん】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.3kg 60kg 4% (あと8.3kg) 162cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

2016年07月27日

  • ベルばらママ

    19:30
    横山50 純米大吟醸
    大豆とトマトのサラダ
    焼き鳥2本
    野菜の田楽味噌かけ(なす・ピーマン・ズッキーニ)
    キムチ
    きゅうりの漬物
    ごはん少々

    カロリー合計:20:32
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ベルばらママ
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