27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76kg 65kg 26% (あと11kg) 166cm 76kgの体型
    体脂肪 37.1% 35.9% 29% 166cm 標準

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2016年07月27日

  • こむにこ

    歩数 8936
    運動 ストレッチ

    退社後、来週からのLIVEのための服を探しに出かけた。本当はまだまだ痩せるつもりでいる時に、中途半端なサイズの服は買いたくないんだけど…
    やっぱり、新しい服でテンションあげたいし。

    でも、ピンと来るの見つからなかった(T . T)
    あー、何を着て行こうかなー。
    もっと早くダイエット始めておけば良かった…


    お昼のお弁当の写真撮ってみた。
    こうゆうの投稿するのお初

    生理中 カロリー合計:20:54
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実践中のダイエット方法

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こむにこ
こむにこ

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