スイミング

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    体重 63kg 63.3kg 50kg 0% (あと13.3kg) 160cm 63.3kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

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2016年07月27日

  • もも

    ウォーキング 25×6
    アクアビクス 30分
    予防改善 30分
    クロール25×3

    計90分

    カロリー合計:21:32
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実践中のダイエット方法

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160cm 62kg

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