寒い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.9kg 70kg 24% (あと18.9kg) 161cm 88.9kgの体型
    体脂肪 50% 0% 30% 161cm 美容

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2016年07月27日

  • ゆっちん

    会社はエアコン、ガンガンつけてるから寒い…
    21度設定~。エコ関係なしです。

    初めての88キロ代。

    朝、2度はかりしたよ(*≧∀≦*)

    リバウンドしないように気を付けなくちゃ


    5月からちょっとずつ痩せたりガーと増えたりしたけど、3ヶ月で6キロ痩せたよ。

    まだ、誰も気付いてない。
    私も体形が変わったとは実感してないんだ。

    あと何キロ痩せたら実感できるのかな~。

    さて危険なのは2週間後に控える盆休み。
    いかにリバウンドしないかが、重要です。


    危ないぞー

    食べても太らない親戚がわんさか来る。
    もう予定に飲み会と焼肉と餃子パーティーとか言ってる。

    そして〆のラーメンにあいす。

    これだけ、食べても太らないから羨ましい。

    昨年は焼き担当、調理担当して食べ過ぎを防ぐ作戦は失敗した…

    いとこ旦那さんがシェフだから、俺するからゆっくりしててって手伝いすら許否された…お皿にはどんどん食べ物追加されちゃうし。


    今年は6日間。
    さぁどーするかな。
    ダイエット中だからって言っても通じないだろうな。

    困った、困った

    カロリー合計:21:33
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