ポケモンで痩せる?笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97kg 73.6kg 70kg 86% (あと3.6kg) 161cm 73.6kgの体型
    体脂肪 47.5% 38% 30% 161cm 理想

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2016年07月27日

  • きぬ

    残業してからウォーキングに行きました!

    ポケモンGOを起動させて、アイテムを集めながら歩いたんですが、同じコースを周る度にアイテムが取れたので時間を忘れられます笑

    結局45分ぐらい歩きました(●ↀωↀ●)✧
    私にしては頑張った方ですw

    夕飯を食べるタイミングが微妙なので、この2日間は低糖質の味付き豆乳を飲んでいるのですが、そのおかげか体重の減りがヤバイです^^;

    ここまでハイペースじゃなくていい…
    リバウンド怖い…

    でもやっぱりちょっと嬉しい♪

    カロリー合計:21:34
    •  
    • コメント2件
    • タノタノ タノタノ わぁ‼一気にマイナスですね♪羨ましい。
      ポケモンGO、されてるんだ(^o^)歩く事ができるのはダイエットにも良さそうですね。
      2016.07.28 07:36
    • きぬ きぬ > タノタノさん
      いつまで続くかわかりませんがほどほどに頑張ります^^
      流行っているものだし、一度はやってみようと思って遊んでます♪
      2016.07.28 21:13
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