53日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.4kg 74.5kg 65kg 29% (あと9.5kg) 170cm 74.5kgの体型
    体脂肪 24.1% 24.8% 18% 170cm 美容

 » 
2016年07月27日

  • まるふ

    体重74.45kg
    体脂肪率24.8%
    筋肉量53.05kg
    内臓脂肪レベル12.5
    腹回り87.2cm

    筋トレ:休み
    エアロバイク:60分

    間食:パン1/2個

    今日の筋トレはお休みでした。測定結果は前回腹回りを測定した3日前とほぼ同じでした。

    カロリー合計:21:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

PICK UP

  • vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」

    の違いを利用しています。ただ、入浴や汗をかいたときには電気が流れやすくなって体脂肪率が低く表示されます。入浴前と入浴後に測定し ... すすめられます。 体脂肪計は、どうやって脂肪の割合を測定しているのですか? 体脂肪計は生体インピーダンス測定法を用いて測定し ... て、差が大きかったといっても、その分だけ体脂肪が減ったわけではないのです。 体脂肪を測定すると1日の ... vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」 ...

    ダイエットラボ
  • 誰が乗っているかを自動判別する、木目調の体組成計

    体組成計。測定項目は、体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベルなど7項目を測定 ...  ドリテックは、『体重体組成計(BS-244)』を4月下旬より販売開始する。  同商品は、ユーザーを自動で判別する体重 ... できる。乗ると自動的に電源が入り、ユーザーを自動判別して測定する。軽量で持ちやすく、角のない丸みのある形状で、木目調のデザインが特徴。 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • メタボのシャンクス
  • ぶひぶひぶー
  • カズ
  • ven
  • ムーミン @北の国
  • じろー
  • 氷結燃焼
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
まるふ
まるふ

170cm 71.1kg

日記
163
ライバル
0
被ライバル
7