雨~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.8kg 50kg 17% (あと5.8kg) 160cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 標準

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2016年07月27日

  • ゆぅゆ


    天気が悪くて自転車のれず~
    娘が夏休み突入
    受験生、、(・・;)今まで習い事でほとんどいなかった休みが一転塾と勉強の缶詰の予定の日々(^_^ゞ
    どうなることやらあ~

    覚悟はしてますが、、(*_*)

    朝 野菜ジュース

    昼 ホッケ塩焼き
    レタスサラダアボカドゆで玉子
    キャベツ炒め

    夜 大豆シリアルヨーグルト
    高野豆腐煮物

    朝ストレッチ

    カロリー合計:23:01
    •  
    • コメント2件
    • 遥か 遥か もう55kg台(゚Д゚)
      早いΣ(・∀・ノ)ノ
      2016.07.29 19:29
    • ゆぅゆ ゆぅゆ > 悠香さん

      右肩下がりのグラフになればいいんだけど~
      2016.07.30 08:45
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