ウォーキング・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 73.7kg 73kg 94% (あと0.7kg) 158cm 73.7kgの体型
    体脂肪 38.2% 35.7% 158cm 理想

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2016年07月27日

  • らすかる

    今日も夜ご飯食べてからウォーキング
    歩き出した時は、ちょっと風があって歩きやすいな~と思ってたけど
    どんどん風が無くなって暑かった・・・(;´▽`A``
    歩いてる途中のいつもは、通らない歩道橋とか通って
    階段上りを気持ち取り入れてみたりもしました・・・
    風を求めて川沿いの堤防まで行ったらポケモンGOやってる人人人な
    場所になってました。
    ちょうど、芝生公園的なところでバトルエリアっていうのかな?
    そんなのが、ある場所でした・・・(;´・ω・)
    こんな田舎でも、こんなに人が集まるんだから
    都会は、もっとひどい事になってるの分かる気がしました。
    私も、ちょこちょこやりながら歩いてるけど
    いろんな人のお散歩・ランニングエリアにもなっているところだから
    道は、あけて下さいねと思いながらそこは素通りしてみました。

    カロリー合計:1472kcal23:03
    •  
    • コメント4件
    • くまくま くまくま いやー、ほんと、ポケモンがここ数日ニュースになってるよね!

      お散歩、暑い中お疲れさま(^^)
      2016.07.27 23:13
    • 悠月 悠月 流行がおさまるまでウォーキング気おつけてくださいね(>_<) 2016.07.28 01:04
    • らすかる らすかる > くまくまさん
      ポケモンGOが、悪的なニュース多いね。
      アプリ自体は、悪くないと思うんだけど
      遊ぶ人のモラルの問題だよね・・・(;´・ω・)
      目的が、あればどこまででも歩けるよ!
      2016.07.29 00:41
    • らすかる らすかる > 悠月さん
      取りあえず、人がいっぱいいるところでは遊ばないようにしてます。
      暗い所に、人がたくさんいるのが怖いね(;´・ω・)
      なるべく近づかないようにします。
      2016.07.29 00:43
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