今日も減ってる!?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 62.5kg 54kg 19% (あと8.5kg) 158.5cm 62.5kgの体型
    体脂肪 37.2% 35.5% 27% 158.5cm 平均

2016年07月27日

  • 峰 不二子

    夕飯の支度をしながら、ケーキなどをパクパクと・・・
    圧力鍋でトロトロの牛すじ煮込みが出来上がった頃にはお腹いっぱい(^^A
    コラーゲンたっぷりだからね~明日は食べなくちゃ!!!

    カロリー合計:23:12
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実践中のダイエット方法

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峰 不二子
峰 不二子

158.5cm 63.1kg

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