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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64.8kg 53kg 19% (あと11.8kg) 155cm 64.8kgの体型
    体脂肪 38.9% 37.8% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年07月27日

  • ミント


    朝のラジオ体操
    ウォーキング;40分

    生理中 カロリー合計:23:36
    •  
    • コメント2件
    • to-bu to-bu 頑張ってるねー! 2016.07.28 09:50
    • ミント ミント > to-buさん
      ありがとうございます♪
      2016.07.28 13:13
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実践中のダイエット方法

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