ご無沙汰

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.4kg 54kg 15% (あと3.4kg) 156.5cm 57.4kgの体型
    体脂肪 31% 29% 22% 156.5cm 体重とBMI

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2016年07月27日

  • ほのか

    久しぶりにドライヤー時の足上げとかした!ちゃんと継続しなきゃなー!
    深キョンみたいになりたい!!
    腹筋とかタバタも再開しよー!

    カロリー合計:00:21
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