ねもい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 95kg 90kg 54% (あと5kg) 160cm 95kgの体型
    体脂肪 51.3% 0% 50% 160cm 平均

2016年07月28日

  • さくら(ばあや)

    身体に優しいいつもの味をお届け

    デリカテッセンのさくらで御座います(ФωФ)

    昨日買い出しておいた材料を、どわーっと作り

    お弁当に詰めてパッキング

    チンと解凍すれば、ご飯と主菜+副菜3品なお弁当になりまつ( ・∇・)


    しかし作ったのー(  ̄▽ ̄)

    明後日もバリエーション変えてもう一度お弁当屋さんごっこで御座います(*´ω`*)

    愉しいー( 〃▽〃)

    だけどねもいー

    お洗濯ものは乾燥機にかけちゃおー


    カロリー合計:01:28
    •  
    • コメント5件
    • はむ子 はむ子 食べたいなー

      煮込みは何だろう

      チキン❓
      (ノ)゚∀゚(ヾ)
      2016.07.28 06:54
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 頑張ってるねー! 2016.07.29 09:53
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > はむ子さん
      こんなので良ければいつでも作りますよ~( ´∀`)
      鶏とトマトの煮込みでーす大正解(・∀・)人(・∀・)
      2016.08.01 07:43
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > 快眠夢人さん
      頑張ったよー( ・∇・)
      作った後は楽なんだけろね( ´∀`)
      2016.08.01 07:47
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > さくらさんすごいよ私なんか部屋がエアコン壊れて暑くてやる気出ない
      ダイエットにはいい灼熱地獄の部屋だけどねー
      携帯機種変したばかりやけど
      簡単携帯が最近出てね〜
      アイホンが字小さいし見えにくいなあって
      ただ機種変したばかりでばかり折りたたみ簡単携帯にできるかが問題だよ
      2016.08.01 07:56
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さくら(ばあや)
さくら(ばあや)

160cm 98.8kg

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