再再開42日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 61.9kg 50kg 44% (あと11.9kg) 156cm 61.9kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm モデル

 » 
2016年07月28日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 62.7kg


    遠足大変だったのに、夜の計測が増量

    焦ったけど、やっと62kg切れました〜。
    ほんとダイエット的にはいいとおもわなやってらんないな仕事…。

    生理中 カロリー合計:05:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    きます。体質も同じ人を探すようにします。どんなことをしてダイエット効果が出てきたのかがわかれば、積極的に真似をするべきこともわ ... れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まし ... きは、どうすればよいですか? 太っている人と付き合わないわけにはいかないときには ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 体重97kgの女芸人が、韓国カリスマトレーナーのダイエットに挑戦…ウエスト-44cmのモデルボディに

    子ただしのクビレストレッチにより1ヵ月でウエストなんと73cmから56.5cmに。  そして、もっとすごいダイエットが今回登場。体重97kg ... タジオの全員が驚嘆の声をあげた。「下を見ても足先が見える」と本人も満足そうだが、ダイエット前の暴飲暴食ぶりを考えると、くれぐれもリバウンドには気を付けてほしいところだ。 ... のまねタレントの山本高広(37)は、美木良介のロングブレスダイエットで体重76kgが68kg、ウ ... 体重97kgの女芸人が、韓国カリスマトレーナーのダイエットに挑戦…ウエスト-44cmのモデルボディに ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
15kg〜20kgは減量したい人!
20kg痩せたら40kg代になります!簡単なことではないけど、みんなで体験談を語ったり励まし合ったりしま...
目指せー20キロ(`へ´*)ノ
20キロ減です♪痩せた何をしようかなー理想像を思い浮かべて辛いときは乗り切りましょうね。あなたが辛いとき...
2011年11月期生
2011年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • よっこ
  • たま @糖質制限
  • ほのぼーの
  • もんきち
  • リコ
  • ゴマムギ
被ライバル - 全てを見る
  • りしゃ
  • かな
  • みんちゃん
  • なっちゃん
  • よっこ
  • 40過ぎても
  • まちこ
  • あこ
  • 二階堂ふみこ
  • ほのぼーの
  • トロワ
同期生 - 全てを見る
  • himeka
  • しぃ
  • シバイヌ。
  • なうなう
  • akubi
  • みるく
  • mimimi
  • 梨々
  • チロ助
  • まゆ
  • さくこ
ゆうママ
ゆうママ

156cm 59.7kg

日記
437
ライバル
6
被ライバル
40