0.8kg減

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.5kg 45kg 31% (あと25.5kg) 166cm 70.5kgの体型
    体脂肪 0% 34.9% 0% 166cm 標準

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2016年07月28日

  • エルザ

    速く泳ぐのと寝る時靴下がポイント。寝起きにお通じで減量。今日はダイエット小休止するつもりだったのに。悩んでる。

    カロリー合計:06:49
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