お盆の予定

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.2kg 78.2kg 75kg 89% (あと3.2kg) 173cm 78.2kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 体重とBMI

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2016年07月28日

  • ぐっぴ

    あぁ~お盆休みが飲み会で埋まっていく...どれだけ体重増えるんだろう...

    カロリー合計:07:25
    •  
    • コメント2件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ 平日、どんだけ抑えるかが大切ですね~ 2016.07.28 10:54
    • ぐっぴ ぐっぴ > ポカリさん
      ですよね~何も無い日は極力摂取カロリー抑えて運動するようにします!
      2016.07.29 07:26
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