59日め

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 69.4kg 64.9kg 70% (あと4.5kg) 172cm 69.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 理想

2016年07月28日

  • ジェットコースターだよ体重は

    停滞期突入か?

    こんなときは
    ボクシングエクササイズ

    ウエストのくびれを成長させて
    外観の変化を楽しむか~

    カロリー合計:07:36
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