134日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.4kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年07月28日

  • ひよよ

    計測忘れ

    7時45分コーヒー ソイジョイ(チョコレート)

    11時30分トマト こんにゃく炒め ピーマン チキングリル

    13時30分チョコレートオールドファッション

    18時20分チキン南蛮 茄子の煮浸し キムチ トマト ビール あたりめ ゆで卵

    21時30分ヨーグルト

    カロリー合計:07:42
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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