なんでだ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.7kg 47kg 7% (あと3.7kg) 159cm 50.7kgの体型
    体脂肪 20% 0% 19% 159cm 標準

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2016年07月28日

  • せりさん

    昨日食べたもの、
    プルーン2個
    ビール2本
    サラダ煎餅一パック
    くんさき一パック
    イチゴポッキー一箱
    抹茶のポルボローネ一袋
    チーズおかき一袋
    きんぴらごぼう味見
    味噌汁味見
    ゴーヤチャンプルー味見
    コーヒー
    コーヒーゼリー

    確かに、
    御菓子系ばかり

    だからって
    この程度で太るなんて。

    下痢もしてるし、
    減ってるはずなんだけど
    太るなんて
    予想外。

    仕事の活動量(消費カロリー)が減ったから?
    だな。
    大きい声で話したり
    姿勢よくするとこから
    再出発。

    カロリー合計:07:45
    •  
    • コメント5件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 ドンマイ! 2016.07.28 08:04
    • せりさん せりさん > ピンポン玉さん
      サンキュウ
      2016.07.28 12:22
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > せりさんさん こんにちはお疲れ様です(^_^)引き続きダイエット頑張って下さい 2016.07.28 12:24
    • せりさん せりさん > ピンポン玉さん
      ありがとう。
      ピンポン玉さんも、増量頑張って❗
      2016.07.29 08:55
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > せりさんさん おはようございます(^_^)この暑さで動いてますから増える事は厳しいかも 2016.07.29 09:55
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せりさん
せりさん

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