7/28

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 56.6kg 50kg 58% (あと6.6kg) 162.7cm 56.6kgの体型
    体脂肪 27.6% 24.7% 22% 162.7cm 美容

2016年07月28日

  • (マイ・3・コ)

    【8/1 目標体重 55.0kg 以下】

    飲みすぎた食べすぎた…
    飲める友達と一緒だとついついつられて飲んでしまう。
    飲めないのに。
    帰宅後1時間動けず。
    そして体重も増\(^o^)/
    土日も外食だし、どんだけ落とせるだろか。

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん たまには息抜き大事よん!ワタシも今日は食べてきます! 2016.07.28 09:28
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん

      そうですよね〜!
      でも、今月の目標が危ういです!(´;_;`)
      2016.07.29 07:45
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    になりやすい。 おひとり様の外食ではなく、友達などと一緒だと、ついつい食べすぎてしまう ... いると満腹中枢が働きにくくなるので、この点も注意したいこと。 用語解説 Q&Aコーナー 友達と一緒だと食べすぎ ... 、食べる量も減らしたいもの。付き合いで食事をして帰宅したときに料理やデザートが食卓にあると、ついつい食べてしまうという人も少なくない ... vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    ました。私はそのままだと濃くて飲めなかったので薄めて飲んでいました。 【つわり明けに体重 ... 事が出来ます。私は、つわり中食べられる物を食べればいいといわれたのを良いことに、ついつい堕落した食生活をして ... した。あまり知られていませんがとにかく唾液の量が通常時より増え、5分と経たないうちに口の中が唾液で一杯になってしまう ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • KKRホテル博多

    薬院大通駅 緑と光の祝福につつまれて、いつもの笑顔で過ごせるホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
【遠距離を】次会うまでに痩せてキレイになる!【有効的に!】
遠距離恋愛をしてる方の為のコミュニティです(*`・w・) ≪次会った時に「あれ、痩せた?」「可愛くなった...
美乳育成推進協会
女性のシンボルとまで言われるバスト!痩せたら減るし太れば垂れる…etc.と悩みは色々とあると思います。大...
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • アボカドさん(産後ダイエット)
  • みんちゃん
  • おから
  • けちゃ
  • パイオニア!
  • **☆星の姫☆**
  • るみみん
  • 2525(ニコニコ)
  • ハンナ
  • まるになりかけ
  • かじゅりん
被ライバル - 全てを見る
  • みんちゃん
  • アボカドさん(産後ダイエット)
  • おから
  • けちゃ
  • パイオニア!
  • **☆星の姫☆**
  • c♡
  • えっちゃん
  • るみみん
  • 2525(ニコニコ)
  • ハンナ
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
(マイ・3・コ)
(マイ・3・コ)

162.7cm 55.2kg

日記
1217
ライバル
46
被ライバル
68