朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.8kg 50kg 16% (あと10.8kg) 164cm 60.8kgの体型
    体脂肪 29% 0% 164cm 美容

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2016年07月28日

  • ブー子

    やっぱり増加(´・Д・)」
    動かないとダメだぁ´д` ;

    朝ごはん
    ごはん
    舞茸牛肉炒め
    豆腐チャンプルー
    ヨーグルト&キウイカルピス

    カロリー合計:08:34
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ブー子
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164cm 61.7kg

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