58日め

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 68kg 55kg 23% (あと13kg) 157cm 68kgの体型
    体脂肪 34% 31.4% 25% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年07月27日

  • ばたこ

    58日め
    68.0キロ、31.4%
    朝 黒ゴマ豆乳113、ポテサラ、ゆでたまご
    昼 ごはん、鮭ムニエル、肉じゃが、オレンジ
    ○ コーヒー、クッキー
    ○ 村雨、クッキー、コーヒー
    夜 おすし、しゃぶしゃぶ、うどん、豆腐、メロン、コーラ
    68.3キロ、31.3%


    食べてるせいでもあるけど、
    体動かしたりしないせいでもあるけど、
    体重減らないから、
    気持ちが折れそうになってるのかな。
    もう、折れつつあるのか???
    気合いが足りないんかな。

    カロリー合計:08:59
    •  
    • コメント1件
    • マフィン マフィン 分かるわー。増えてしまってからやる気が....。
      波に乗ってた時の勢い、どこに置いてきちゃったんだろσ(TεT;)
      2016.07.28 10:18
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    せている人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... りますが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太っている人から学べることはありませんか ... いる人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太って ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    るんだよね」という話になり、現地での緑のお粥のレシピを探していました。「でも、やっぱり実際に触れてみないと分からないから行って ... かどうか、行ってみないと分からない部分もあるので。 優:前回のスペインのときは初のインポートとあってなかな ... れど、匂いや空気は出てこないし、だからこそ価値がある。あまり窮屈にしないようにしつつ、でも外枠は固めたいとは思って ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • アニエス会津

    JR会津若松駅 大切な人へ伝えたい想いがある。誰もが笑顔になれるアットハートウエディング ... アニエス会津 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マフィン
被ライバル - 全てを見る
  • だんで
  • あーたす
  • たいちゃん
  • マフィン
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ばたこ
ばたこ

157cm 69.2kg

日記
99
ライバル
1
被ライバル
4