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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.8kg 50kg 2% (あと7.8kg) 161cm 57.8kgの体型
    体脂肪 27% 26% 22% 161cm 美容

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2016年07月28日

  • のいえ

    記録
    朝 フルーツヨーグルト
    昼 カプレーゼ
    夜 茄子とししとうの味噌炒め、メカブ豆腐キムチ、トマトとツナの炊き込みご飯、海苔味噌汁
    あり

    カロリー合計:09:05
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161cm 57.4kg

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