マスタークレンズ2日目終了!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 62kg 52kg 34% (あと10kg) 163cm 62kgの体型
    体脂肪 29.9% 26% 18% 163cm モデル

2016年07月28日

  • れいちぇる

    思ったより減らないな(^◇^;)
    低糖質で糖質抜けてたから、吸収したのかなー?これからに期待してもう少し続けてみます!!

    6時半ソルトウォーター

    7時40分レモネード

    12時レモネード

    14時レモネード

    18時レモネード

    20時レモネード

    20時50分レモネード

    22時ミントティー

    ☆お通じ
    あり

    ☆トレーニング
    なし

    ☆就寝23時半

    ☆翌朝起床7時半

    カロリー合計:09:19
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実践中のダイエット方法

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れいちぇる
れいちぇる

163cm 61.8kg

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