夜中計測してみました。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.8kg 57kg 73% (あと0.8kg) 151.5cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 151.5cm 標準

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2016年07月28日

  • エマ

    朝食*味噌汁(ワカメ、ネギ)、冷や奴、かぼちゃ煮、豚もも肉とサニーレタス炒め、ご飯。
    昼食*ざるうどん少し、ご飯、焼き鮭。
    ☆懐中しるこ。

    夕食*ところてん、焼き鮭、ご飯、茶碗蒸し。

    カロリー合計:09:48
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エマ
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151.5cm 58.7kg

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