48.2 イオン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.2kg 47kg 100% (あと1.2kg) 163.5cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 標準

 » 
2016年07月28日

  • pan

    最近の暑さで、お水やスポーツドリンク買っても買ってもすぐなくなるし、運ぶの重いし…
    イオンネットスーパー初利用してみた。
    ポチポチッと、三千円以上で送料無料なのでペットボトル類まとめ買い。
    朝ポチッと押して、12時から2時の間に来るそうな。
    買い物行くと無駄なの買うし結構イイかも♪
    昨日はセブン、今日はイオンのまわし者のような投稿(笑)

    朝 サラダ オムレツ トースト キュウイヨーグルト 500

    昼 ダイエット忘れての 鰻丼 1000

    13時 イオンから届いた\(^o^)/

    18時 野菜炒め サラダ タマゴ豆腐 ビール キュウイヨーグルト 500

    カロリー合計:10:40
    •  
    • コメント2件
    • ツキティ ツキティ
      (^з^) (笑)!!
      飲み物系は、
      ほんとに重い重い。
      なるほど!ネットスーパー!
      それいいかも!!
      具体的なこと分からなかったんだよねー。
      三千円以上ね!
      私も見てみるわー(^з^)
      panちゃんありがとだよ!
      便利なものは利用しないとねー♪
      2016.07.28 13:30
    • pan pan > ツキティさん
      ネットスーパーとか利用しちゃうと、休日ひきこもりなっちゃいそう^^;
      ツキちゃんはイイ感じのダイエットモードスイッチオンだね!
      腹筋してウォーキングしてフルーツ!見習わなくっちゃ〜〜
      2016.07.28 14:28
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