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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.5kg 55kg 83% (あと1.5kg) 165cm 56.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 平均

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2016年07月28日

  • HARUMI

    朝 カフェラテ(15)
    昼 写真参照(60)
    間 パピコ1本(15)
    夜 唐揚げ(20)

    ジャザ行ってきたー♡
    8月にプール行くし水着着るからもう少し引き締めないと!
    ジャザ頑張ろーと♡
    ポケモンGOもあるしね♡笑

    カロリー合計:12:15
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